Orthomoleculair Therapeut
Wil jij een gezond en fit leven?
Wil jij werken aan een bewuste en energieke leefstijl? Ben je nieuwsgierig naar de signalen van je lichaam en wil je beter begrijpen wat jouw lijf nodig heeft? Samen kijken we naar leefstijl, voeding en ontspanning om tot meer balans te komen. Met mijn ervaring als Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut begeleid ik vrouwen, mannen en kinderen die op zoek zijn naar meer inzicht en regie over hun gezondheid. Mijn aanpak is praktisch en persoonlijk: we kijken samen naar wat jouw lichaam nodig heeft op het gebied van voeding, essentiële nutriënten, beweging en andere leefstijlkeuzes die kunnen bijdragen aan meer balans en energie in je dagelijks leven.
Wat is FitMetDeb
FitMetDeb is mijn praktijk voor Orthomoleculaire Epigenetische Therapie. In deze aanpak staat het ondersteunen van je algehele balans centraal. Het lichaam is continu in beweging, en soms heb je net dat extra zetje nodig om beter in je vel te zitten. Samen brengen we in kaart welke factoren van invloed zijn op jouw welzijn, en wat jij nodig hebt om je vitaler te voelen in je dagelijks leven.
Ik ben Debby Joannes, eigenaar van ZZAZEN en Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut. Ik kijk met een brede blik naar hoe processen in het lichaam samenwerken. Met die kennis bied ik begeleiding die past bij jouw situatie, zodat jij zelf aan de slag kunt met voeding, beweging en leefstijl.
Herkenbare uitdagingen in mijn praktijk zijn onder andere: buik- en darmklachten, voedsel-intoleranties, slaapproblemen, hormonale disbalans, lage energie of moeite met motivatie. In gesprekken ontdekken we samen waar jouw aandachtspunten liggen en welke kleine stappen je kunt zetten. Denk aan voeding die past bij jouw behoeften, voldoende beweging, en praktische manieren om rust in te bouwen. Lekker een stuk wandelen of fietsen kan al verschil maken. En: vergeet je water niet tijdens die wandeling!
Wat is orthomoleculaire voeding? Simpel gezegd: voeding die zo goed mogelijk aansluit op wat je lichaam nodig heeft. Denk aan verse, onbewerkte producten, voldoende groenten en fruit en goede vetten zoals avocado, vette vis, ongebrande noten en zaden. Je hoeft echt geen keukenprins(es) te zijn om gezonder te eten. Ook met simpele aanpassingen kom je al een heel eind.
Succes en wil je meer info over voeding, let me know!
Tarieven & Behandelingen
Voor het tarief van de EMB bloedtest, ontlastingtest of waterstoftherapie neem even een kijkje op www.fitmetdeb.nl
Meer info – blogs, behandelingen – vindt je op www.fitmetdeb.nl
Neem vrijblijvend contact met me op want ik motiveer je graag om jezelf weer topfit te voelen!
E: debby@zzazen.com
