Hoe gebruik je collageen poeder in je ochtendroutine?

Hoe gebruik je collageen poeder in je ochtendroutine?

Je wordt wakker, je ogen halfopen. Je staat op en je hebt je hand al op je koffiezetapparaat.
En ergens ligt die pot collageen in de kast. Je weet dat je het wilt gebruiken… maar hóe dan precies?

No worries. Collageen poeder gebruiken is heel simpel – als je weet wat werkt (en wat overbodig is). Hieronder vind je tips, slimme combinaties én dingen die je gerust kunt overslaan.

1. Mix het in je koffie of je thee

Collageen poeder lost makkelijk op in warme dranken. Een lepel in je zwarte koffie, cappuccino of kruidenthee – en je hebt je dosis al binnen.

Let op: maak je een latte? Voeg het poeder dan toe vóór het opschuimen – dat voorkomt klontjes.

2. Voeg het toe aan je ontbijt

Tip: ZZAZEN Collageen is neutraal van smaak, dus je proeft het niet. Perfect voor in je eigen favoriete bowl.

3. Gewoon in water – klaar

Geen zin in poespas? Doe 1 maatschepje in een glas water, is prima. Even roeren, opdrinken, klaar. Lekker basic.

Wil je wat smaak? Voeg dan bijvoorbeeld een kneepje citroen toe. Of voeg er een schepje greens aan toe als je je darmen nog blijer wil maken.

4. Keep it simple

Je hoeft geen “cocktail” van 5 verschillende supplementen tegelijk te nemen om resultaat te zien.

Collageen werkt het beste als je het gewoon dagelijks inneemt, op een manier die bij jou past (in koffie, smoothie, water, yoghurt etcetera).

Het gaat erom dat je het consequent gebruikt, niet dat je alles perfect doet of er een ingewikkeld ritueel van maakt.

Kortom: hou het simpel, maak er een gewoonte van en dan ben je al supergoed bezig.

Wat hoeft níet?

• Je hoeft het niet op een lege maag te nemen
• Je hoeft het niet op een specifiek tijdstip in te nemen (maar mag wel)
• Je hoeft er geen speciaal drankje voor te maken

Doe wat werkt voor jou – dat is altijd de beste keuze.

Clean & consistent

Bij ZZAZEN geloven we dat iets goed voor je lichaam ook simpel mag zijn. Onze collageen is puur, zonder suiker, giste, kunstmatige kleurstoffen of conserveermiddelen – en jij bepaalt waarmee je het mixt.

Of je nu ’team’ water, koffie, yoghurt bent of liever een smoothie drinkt: jouw ochtendroutine, jouw stijl.

Ready om te starten?

Bekijk ons collageenpoeder hier en ontdek hoe makkelijk het past in jouw dag.

En ik hoor het graag als je vragen hebt!
Liefs Debby Joannes
debby@zzazen.com