Inflammatie verminderen met voeding: wat je écht moet weten
Inflammatie klinkt als iets medisch, maar veel mensen hebben er dagelijks in lichte vorm mee te maken – zonder dat ze het doorhebben. Je voelt je moe, uit balans, of...
Hoe gebruik je collageen poeder in je ochtendroutine?
Hoe gebruik je collageen poeder in je ochtendroutine? Je wordt wakker, je ogen halfopen. Je staat op en je hebt je hand al op je koffiezetapparaat.En ergens ligt die pot...
STOP DE KLOK
Stop de klok? Stop de klok? Hoe veroudering misschien te hacken is Stel je voor: je wordt elke dag wakker en het eerste wat je doet, is meten hoe je...
10 leuke weetjes over collageen
Collageen is misschien wel één van de bekendste woorden in de beauty- en gezondheidswereld. Maar wat weet je er nu écht van? Hier zijn 10 collageen weetjes op een rij...
Darmproblemen? Vertrouw je onderbuikgevoel
Darmen en je gevoel Onze darmen en hersenen staan met elkaar in verbinding. Dit wordt ook wel de darm-hersen-as genoemd. Veel mensen ervaren dat hun buik invloed kan hebben op...