Paddenstoelen in voeding: waarom ze zo bijzonder zijn
Paddenstoelen zijn geen groenten – ze vormen hun eigen koninkrijk binnen de natuur. Geen plant, geen dier, maar fungi. En binnen dat rijk gebeurt er van alles wat jouw bord...
Insuline en keto: Hoe het je brein en vetverbranding beïnvloedt
Hoe een keto-dieet je insuline beïnvloed en zo ook invloed heeft op je brein Ik was nooit echt een fan van het keto-dieet. Het klonk altijd zo extreem: geen brood,...
STOP DE KLOK
Stop de klok? Stop de klok? Hoe veroudering misschien te hacken is Stel je voor: je wordt elke dag wakker en het eerste wat je doet, is meten hoe je...
Mondtaping raar?
Mondtaping s ’nachts, raar? Absoluut niet! Waarom niet? Mond-taping is eigenlijk een techniek die sommige mensen gebruiken om de neiging om door de mond te ademen tijdens het slapen te...