Insuline en keto: Hoe het je brein en vetverbranding beïnvloedt
Ik was nooit echt een fan van het keto-dieet. Het klonk altijd zo extreem: geen brood, geen pasta, bijna geen fruit? Nee bedankt. Maar na het luisteren naar een aflevering...
Je brein op zijn best, hoe je vandaag al kunt beginnen met dementie preventie
Wist je dat de gezondheid van je brein niet alleen door je genen wordt bepaald? Neurologen Dean en Ayesha Sherzai, ook bekend als ‘The brain docs’ doen al jaren onderzoek...