Insuline en keto: Hoe het je brein en vetverbranding beïnvloedt
Hoe een keto-dieet je insuline beïnvloed en zo ook invloed heeft op je brein Ik was nooit echt een fan van het keto-dieet. Het klonk altijd zo extreem: geen brood,...
Darmproblemen? Vertrouw je onderbuikgevoel
Darmen en je gevoel Onze darmen en hersenen staan met elkaar in verbinding. Dit wordt ook wel de darm-hersen-as genoemd. Veel mensen ervaren dat hun buik invloed kan hebben op...