Dopamine, oestrogeen en wilskracht werken samen!
Oké, dus laten we het hebben over dopamine, oestrogeen en waarom ze met elkaar te maken hebben, vooral in relatie tot de dirigent, het regelsysteem van je brein, de frontale...
Mond detox? Dat doe je met oil pulling!
Oil pulling is eigenlijk een soort 'mond-detox' en het klinkt misschien een beetje gek, maar het is super simpel. Het idee is om een eetlepel olie (meestal kokosolie, zonnebloemolie of...
Tips voor een immuunboost
Wat doet je immuunsysteem Het immuunsysteem is als een leger binnenin je lichaam dat vecht tegen slechte dingen die je ziek kunnen maken, zoals bacteriën, virussen en andere indringers. Het...