Wat hebben we van Covid geleerd?
De Covid-pandemie heeft ons allemaal overrompeld. Epidemioloog Tim Spector, bekend van de ZOE Health Study, heeft ons veel geleerd over wat we goed hebben gedaan en wat we - volgens...
Je immuunsysteem heeft balans nodig
Waarom niet zal je waarschijnlijk denken? Omdat balans/ peace de key is voor je immuunsysteem! Maar hoe dan? Door de drie belangrijkste factoren aan te pakken voeding, stress en slaap....