Paddenstoelen in voeding: waarom ze zo bijzonder zijn
Paddenstoelen zijn geen groenten – ze vormen hun eigen koninkrijk binnen de natuur. Geen plant, geen dier, maar fungi. En binnen dat rijk gebeurt er van alles wat jouw bord...
Nieuws
Inflammatie verminderen met voeding: wat je écht moet weten
Inflammatie klinkt als iets medisch, maar veel mensen hebben er dagelijks in lichte vorm mee te maken – zonder dat ze het doorhebben. Je voelt je moe, uit balans, of...
Collageen voor mannen: wat is het en hoe gebruik je het? (Zonder gedoe)
Collageen voor mannen: wat is het en hoe gebruik je het? (Zonder gedoe) Collageen. Je hoort er van alles over. In de sportschool, bij vriendinnen of in reclames vol poedertjes....
Wanneer zie je effect van collageen poeder?
Wanneer zie je effect van collageen poeder? Je bent begonnen met collageenpoeder (of je overweegt het) en vraagt je af:“Hoe snel merk ik daar eigenlijk iets van?” Snap ik helemaal....
Collageen voor vrouwen 40+: mijn clean-label keuze
Collageen voor vrouwen 40+: mijn clean-label keuze Er komt een moment waarop je voelt: hé, mijn lijf verandert. Misschien merk je het aan je huid, je haar of je nagels....
Hoe gebruik je collageen poeder in je ochtendroutine?
Hoe gebruik je collageen poeder in je ochtendroutine? Je wordt wakker, je ogen halfopen. Je staat op en je hebt je hand al op je koffiezetapparaat.En ergens ligt die pot...
Clean-label collageenpoeder voor huid, haar en nagels
Waarom het vernieuwde collageenpoeder van ZZAZEN jouw dagelijkse beautyboost is” Let’s be honest: we willen allemaal stralend haar, stevige nagels en een gezonde glow. Maar in de drukte van alledag...
Houd je spieren sterk: krachttraining op latere leeftijd
Krachttraining boven de 40 is ideaal samen met een clean-label collageensupplement We verliezen allemaal spiermassa, je bent niet de enige! Voel jij je soms wat zwakker of merk je dat...
Waarom je mondgezondheid véél belangrijker is dan je denkt
Weet je dat een beetje bloedend tandvlees tijdens het poetsen misschien niet zo onschuldig is als het lijkt? Dr. Alp Kantaci legt in deze podcast uit waarom goede mondverzorging echt...
Insuline en keto: Hoe het je brein en vetverbranding beïnvloedt
Hoe een keto-dieet je insuline beïnvloed en zo ook invloed heeft op je brein Ik was nooit echt een fan van het keto-dieet. Het klonk altijd zo extreem: geen brood,...