Wanneer zie je effect van collageen poeder?
Wanneer zie je effect van collageen poeder? Je bent begonnen met collageenpoeder (of je overweegt het) en vraagt je af:“Hoe snel merk ik daar eigenlijk iets van?” Snap ik helemaal....
Nieuws
Collageen voor vrouwen 40+: mijn clean-label keuze
Collageen voor vrouwen 40+: mijn clean-label keuze Er komt een moment waarop je voelt: hé, mijn lijf verandert. Misschien merk je het aan je huid, je haar of je nagels....
Hoe gebruik je collageen poeder in je ochtendroutine?
Hoe gebruik je collageen poeder in je ochtendroutine? Je wordt wakker, je ogen halfopen. Je staat op en je hebt je hand al op je koffiezetapparaat.En ergens ligt die pot...
Waarom de vernieuwde ZZAZEN collageenpoeder jouw nieuwe beauty essential is
Let’s be honest: we willen allemaal stralend haar, stevige nagels en een gezonde glow. Maar in de drukte van alledag vergeten we vaak dat schoonheid ook van binnenuit komt. Gelukkig...
Houd je spieren sterk: waarom krachttraining onmisbaar is als je ouder wordt
We verliezen allemaal spiermassa, je bent niet de enige! Voel jij je soms wat zwakker of merk je dat je spiermassa langzaam verdwijnt? Je bent niet de enige. Naarmate we...
Waarom je mondgezondheid véél belangrijker is dan je denkt
Weet je dat een beetje bloedend tandvlees tijdens het poetsen misschien niet zo onschuldig is als het lijkt? Dr. Alp Kantaci legt in deze podcast uit waarom goede mondverzorging echt...
Insuline en keto: Hoe het je brein en vetverbranding beïnvloedt
Ik was nooit echt een fan van het keto-dieet. Het klonk altijd zo extreem: geen brood, geen pasta, bijna geen fruit? Nee bedankt. Maar na het luisteren naar een aflevering...
STOP DE KLOK
Stop de klok? Stop de klok? Hoe veroudering misschien te hacken is Stel je voor: je wordt elke dag wakker en het eerste wat je doet, is meten hoe je...
Waarom Collageen onmisbaar is tijdens Carnaval!
Carnaval: hét moment om helemaal los te gaan! Van hossen en polonaise lopen tot lange nachten vol feestgedruis. Maar laten we eerlijk zijn… Na een paar dagen feesten voel je...
Je brein op zijn best, hoe je vandaag al kunt beginnen met dementie preventie
Wist je dat de gezondheid van je brein niet alleen door je genen wordt bepaald? Neurologen Dean en Ayesha Sherzai, ook bekend als ‘The brain docs’ doen al jaren onderzoek...