Waarom het vernieuwde collageenpoeder van ZZAZEN jouw dagelijkse beautyboost is” Let’s be honest: we willen allemaal stralend haar, stevige nagels en een gezonde glow. Maar in de drukte van alledag...
Houd je spieren sterk: krachttraining op latere leeftijd
Krachttraining boven de 40 is ideaal samen met een clean-label collageensupplement We verliezen allemaal spiermassa, je bent niet de enige! Voel jij je soms wat zwakker of merk je dat...
Waarom je mondgezondheid véél belangrijker is dan je denkt
Weet je dat een beetje bloedend tandvlees tijdens het poetsen misschien niet zo onschuldig is als het lijkt? Dr. Alp Kantaci legt in deze podcast uit waarom goede mondverzorging echt...
Insuline en keto: Hoe het je brein en vetverbranding beïnvloedt
Hoe een keto-dieet je insuline beïnvloed en zo ook invloed heeft op je brein Ik was nooit echt een fan van het keto-dieet. Het klonk altijd zo extreem: geen brood,...
STOP DE KLOK
Stop de klok? Stop de klok? Hoe veroudering misschien te hacken is Stel je voor: je wordt elke dag wakker en het eerste wat je doet, is meten hoe je...
Waarom Collageen onmisbaar is tijdens Carnaval!
Waarom collageen past in je carnaval-routine Carnaval is feest. Gezelligheid, late nachten, liters water (of iets anders 😉), verkleedstress en héél veel 'hossen! En laten we eerlijk zijn: je lichaam...
Hoe je vandaag al kunt starten met bewust brein-onderhoud
Bewust leven voor je brein Je hoeft geen specialist te zijn om te voelen dat je brein soms overloopt. Drukte, hormonen, slapeloze nachten of gewoon... het leven. Maar wist je...
Hoe slaap je beter, tijdens de feestdagen en alles over slaapfases
Hoe slaap je beter tijdens de feestdagen Slaap is magisch. Het zorgt ervoor dat je hersenen en lichaam weer opladen, maar hoe werkt dat precies? Andrew Huberman, een bekende neurowetenschapper,...
Zo houd je je darmen rustig in december
December is gezellig, druk, vol plannen én… meestal vol eten. Tafels vol lekkers, ritme weg, to-do’s in je hoofd. Geen wonder dat je buik soms ‘anders’ aanvoelt. Geen probleem –...
Laatste inzichten over collageen en je huid
Iedereen houdt van een gezonde, stralende huid. En de aandacht voor collageen is in 2024 groter dan ooit. In dit artikel nemen we een kijkje naar recente publicaties op PubMed...









